• TOP
  • お知らせ
  • 教室のご案内
  • プログラム
  • 申し込み方法
  • お問い合わせ

お知らせ

野菜カレーセット

野菜カレーセット 633kcal/塩分2.97g

2017/12/19 さんまの韓国煮

日替わり さんまの韓国煮 590kcal/塩分2.98g   一汁二菜定食 鶏と野菜...

2017/12/5 厚揚げのピリ辛きのこあんかけ

日替わり 厚揚げのピリ辛きのこあんかけ 498kcal/塩分2.73g   一汁二菜定食 ...

12月のプログラムは『シェイプアップトレーニング』

12月は昨年大人気だった、渡部真吉先生をお迎えして『シェイプアップトレーニング』を行います。 タオル、内履き、水分をご...

11月のプログラムは『ヨガ』

11月のプログラムは『ヨガ』を行います。 講師は、7日が安田恵海先生、21日が藤原亜衣子先生となります。

10月のプログラムは『バレエエクササイズ』

10月のプログラムは『バレエエクササイズ』です! 講師はピラティスでおなじみの安田恵海先生です。 なお、10月は会場...

8月のプログラムは『ヨガ』

8月のプログラムは『ヨガ』です。 講師はこちらも昨年度ご担当いただいていた藤原亜衣子先生です! なお、8月は第3火曜...

7月のプログラムは『ピラティス』

今年度最初のプログラムは『ピラティス』です! 講師は昨年度もご担当いただいた安田恵海先生です。

平成29年度のランチフィットネス教室について

皆さん、こんにちは! 今年度も「秋田ランチフィットネス教室」の開催が正式に決まりました! 来週25日(火)より教...

12月フラダンスについて(連絡)

12月に行われる「フラダンス」のプログラムについて、ご連絡です。 服装について前回の教室時にご質問をいただいて...

1 / 512345